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SUP - Kurse

 

Stand-up Paddling Einführungskurs

Über glitzerndes Wasser gleiten, unberührte Natur erleben, einsame Orte entdecken und einfach Spaß haben - mit der richtigen Technik klappt's!
Deshalb bieten wir Einführungskurse in das Stand-up-Paddling an. Diese finden entweder auf einem nahegelegenen See oder auf dem Main statt.
Hierbei wird die Grundtechnik des stehenden Paddelns bestehend aus Körperhaltung, Paddelschlag und Wendemanöver erlernt.
Ebenso schulen wir durch Gleichgewichtsübungen die Balance auf dem Board.
Um später selbstständig Stand-up-Paddeln zu gehen, ist es außerdem wichtig die grundlegenden Verkehrs- und Verhaltensregeln auf dem Wasser zu kennen, weshalb diese ebenfalls Teil des Kurses sind. 

Materialkunde
Praxis an Land
Praxis auf dem Wasser

Kursinhalte:

  • Verkehrs- und Verhaltensregeln auf dem Wasser
  • Grundlegende Kenntnisse für eine selbstständige Tourplanung
  • Einführung in das Equipment
  • Trockenübungen an Land
  • Einführung in die Grundtechnik des Paddelns
  • Gleichgewichtsübungen auf dem Wasser
  • Wendemanöver mit dem Board
  • Zeit zum individuellen Üben und Paddeln

Voraussetzungen zur Teilnahme: 

  • Schwimmfähigkeiten
  • mind. 12 Jahre

Dauer des Kurses:

  • ca. 3 bis 4 Stunden

Leistungen:

  • Bereitstellung der Ausrüstung (inkl. SUP-Board, SUP-Paddel, Neoprenanzug, Neoprenschuhe, Schwimmweste)
  • individuelle Betreuung von einem SUP-Instructor
  • min. 2 bis max. 6 Teilnehmer pro Kurs
  • Brevetkarte


Preis: 79,-- Euro p. P.

 

 

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