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Langlauf

Skilanglauf und Rollerski

gehören neben Biathlon, Skispringen und Nordic Walking zu den nordischen Sportarten. Das Rollerski-Fahren eignet sich als Sommertraining für das Langlaufen. Beide Arten können sowohl klassisch, als auch in der Skating-Technik ausgeübt werden. 

Wir beraten Sie hierzu gerne in unserem Ladengeschäft. Außerdem bieten wir Ihnen einen Verleih, sowie den Verkauf der Ausrüstung. 

Gute Gründe für Langlauf

 

Perfektes Ausdauertraining für den ganzen Körper

Langlaufen ist ein wahres Ganzkörper-Workout und unter gesundheitlichen Aspekten betrachtet eine nahezu ideale Bewegungsform. Fast alle Muskelgruppen des Körpers werden angesprochen, neben der Bein- und Rumpfmuskulatur wird auch der oft vernachlässigten Schultergürtel trainiert. Außerdem fördert es die Koordination, Ausdauer, Kraft und Balance und ist dabei noch sehr gelenkschonend.

Leicht zu erlernen und für jeden geeignet

Frei nach dem Motto „Auf die Loipe, fertig, los“ braucht man beim Langlaufen meist nicht lange, bis man den Dreh raus hat. Besonders mit der klassischen Langlauf-Technik ist der Einstieg kinderleicht. Die Skating-Technik erfordert etwas mehr Übung und ist anfangs deutlich schweißtreibender, wenn man es kann jedoch eindeutig die schnellere Art der Fortbewegung. Das Langlaufen ist sehr vielseitig und gerade deshalb für Menschen aller Altersgruppen und mit unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen gleichermaßen geeignet. 

Einzigartiges Naturerlebnis und umweltschonend

Eiskristalle glitzern im Sonnenschein, der Atem zaubert kleine Dampfwolken in die kalte Winterluft, mit eleganten Bewegungen gleitet man lautlos durch die wunderschöne Winterlandschaft. Langlaufen ist ein stressfreier Wintersport für Körper und Geist, der genau die richtige Balance aus Training, Naturerlebnis und Entspannung bietet. Skilanglauf ist Freiheit: man kann die Ski jederzeit anschnallen, loslaufen und ganz individuell seinen Tag gestalten – egal, ob allein oder in einer Gruppe. Zudem ist es ein umweltschonender und preisgünstiger Wintersport, da die Loipen vom tatsächlich fallenden Schnee, nicht von Beschneiungsanlagen abhängig sind und meist keine Gebühren fällig werden. 

Technik & Ausrüstung
Rollerski
Verleih

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Tagesausflüge & Kurse